Vitamina B3: l’arma vincente contro l’invecchiamento

Diciamoci la verità: siamo tutti alle prese con una costante lotta contro il tempo.Cerchiamo di rallentare l’invecchiamento, di contrastare la formazione di radicali liberi, di rimanere giovani e sani il più a lungo possibile.Per riuscirci, ogni giorno mettiamo in campo diverse strategie: una dieta equilibrata e povera di...